Gym-Détente-Santé

GDS

A partir de
18 ans
A partir de
142€

Présentation



Section spécifiquement masculine pratiquant une activité de loisir à plusieurs facettes, qui s’adresse à tous ceux qui veulent améliorer, retrouver ou entretenir leur forme physique, sans penser compétition.
Une séance de gymnastique est dirigée par un moniteur diplômé avec une grande diversité d’étirements, d’assouplissements, de renforcement musculaire et de relaxation.
En complément, il est proposé (en option), avec la participation du moniteur diplômé, une séance d’échauffement sous forme de sports et jeux collectifs : football, badminton, basket-ball, volley-ball…

Horaires

Jour Horaires Lieu
Lundi 18h-20h Salle Léo Lagrange
Mercredi 18h-19h45 Dojo Robert Brettes
Vendredi 18h-20h Salle Léo Lagrange