Karaté

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À l’origine méthode de combat à mains nues, le Karaté a évolué au début du 20e siècle en méthode éducative visant à former harmonieusement le physique et le mental. On ne peut pas véritablement parler de sport ni de loisir mais d’une discipline, une « voie »: le DO.
Aujourd’hui, s’il fallait résumer en trois mots les valeurs du Karaté, on pourrait dire : équilibre, santé, efficacité.
Au SAM, (1er club d’aquitaine) tous les aspects sont enseignés : techniques de base, motricité, santé, techniques de défense, compétition technique et combat, combats karaté full-contact. La section est une véritable école avec des entraînements pour chaque âge et chaque niveau encadrés par onze professeurs diplômés d’état.

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Télécharger les informations générales de la section : Informations Sections

Jour Horaires Lieu Niveaux
Mardi 19h-20h30

20h-21h30

Dojo Daniel Colombier

Dojo Robert Brettes

 Benjamins à seniors ceintures de couleur

Minimes à seniors ceintures marron et noires

Mercredi 14h-15h15

15h30-17h

17h45-19h30

Dojo Daniel Colombier

Dojo Daniel Colombier

Dojo Gradignan

Mini poussins – poussins débutants

Pupilles et benjamins

Groupe haut niveau pupilles à cadets

Jeudi 18h30-20h

20h-21h30

20h-21h30

Salle Jean Macé

Salle Jean Macé

Dojo Daniel Colombier

Pupilles à juniors tous niveaux

Cadets à séniors tous niveaux

Cadets à séniors niveau national

Vendredi 12h15-13h45

19h-21h30

 Dojo Robert Brettes

Dojo Daniel Colombier

 Karaté défense

Préparation ceintures noires

Samedi 10h-12h

13h30-14h30

14h45-16h15

16h30-18h

18h15-20h

14h-17h

Dojo Robert Brettes

Dojo Robert Brettes

Dojo Robert Brettes

Dojo Robert Brettes

Dojo Robert Brettes

Salle Jean Macé

Préparation ceintures noires

Mini poussins – poussins débutants

Poussins + pupilles ceintures blanches

Pupilles à séniors jaunes à vertes

Benjamins à séniors bleues à noires

Préparation équipes techniques